從衡水到清華，習(xí)得“持續(xù)奔跑的能力”

　　文｜張蔚斐

　　圖｜unsplash

　　來源｜成長的可能

　　在與青少年對話的過程中，我們發(fā)現(xiàn)，成年后在一個優(yōu)秀大學(xué)生身上所體現(xiàn)出來的“競爭力”，往往來源于小時候的培養(yǎng)，但家長往往更關(guān)注于孩子眼前的成績，忽略了個人學(xué)習(xí)、生活、習(xí)慣等各方面的能力養(yǎng)成。

　　本期，我們對話了清華大學(xué)在讀學(xué)生首陽，在他從衡水中學(xué)考入清華大學(xué)的過程中，是否是一帆風(fēng)順的?父母、老師對他產(chǎn)生了哪些影響?進入更高的學(xué)府學(xué)習(xí)，如何保持自身的競爭力？

　　#1

　　成長于衡水，高考前要做好心態(tài)調(diào)整，知識點的查漏補缺

　　首陽的身上有幾個備受關(guān)注的標簽，清華學(xué)子、衡水畢業(yè)生。

　　“早上五點四十起床，晚上十點左右熄燈睡覺，中午還有一小時的午睡時間，學(xué)習(xí)節(jié)奏很緊湊，睡眠也充足，對時間的利用比較高效。”

　　在衡水的三年，給首陽打下了扎實的數(shù)理基礎(chǔ)，對于大學(xué)里繼續(xù)在數(shù)理專業(yè)深造的他來說，也十分受用。除此之外，高中的學(xué)習(xí)過程中，他養(yǎng)成了做計劃的習(xí)慣，在大學(xué)里，這種能力非常重要。

　　“高三時，我也曾有過一段低谷時間。”首陽說。

　　高一、高二時他在學(xué)習(xí)物理競賽，沒有拿到很好的獎項的他在高三時繼續(xù)學(xué)習(xí)高考內(nèi)容，在學(xué)習(xí)物理競賽的時候，不可避免地落下了一些課程，所以在高三回歸高考的時候，成績落下了很多。幸運的是，首陽遇到了影響他良多的班主任老師。

　　“印象比較深刻的是我的班主任老師，當時他經(jīng)常對我進行心理輔導(dǎo)，讓我的心態(tài)從急躁變得平靜，那時候太急功近利了。”

　　首陽回憶，“我記得，在高考第一天語文考試之后，數(shù)學(xué)考試之前，我的情緒就不對了，考語文的時候太緊張了，自我感覺一點都不好，我的情緒非常崩潰，我的班主任老師就把我拉到樓道里一遍一遍地對我說各種鼓勵的話，讓我考一科忘一科，全心備戰(zhàn)下午的數(shù)學(xué)考試。最后成績出來，果然語文的成績是最不理想的，但是后面的科目完全沒有受到語文的影響，我覺得這完全歸功于我的班主任老師。”

　　如果用一個詞來形容他的高三，那就是“心如止水”，也可以說是“純粹”。

　　高三離高考越來越近，心里也越來越著急。他認為，到了高考之前，大家的知識儲備其實已經(jīng)差不多了，最重要的是心態(tài)。

　　“高考前后，我的自我感覺是達到了一種心如止水的狀態(tài)，每天做題、對答案、改正錯誤，不關(guān)注自己的名次變化，也不關(guān)注距離高考還有多少天。每天只按照自己的計劃一點一點完善。”

　　心態(tài)上調(diào)整，知識點上查漏補缺。

　　高中接觸物理和數(shù)學(xué)競賽，提前學(xué)習(xí)大學(xué)涉及到的物理知識后，再回過頭來看高中物理，會有一種“一眼看穿”的感覺。對于學(xué)有余力的同學(xué)來說，可以適當?shù)厝W(xué)習(xí)一些更深的知識點，對高中知識的理解和運用都有幫助。

　　對于基礎(chǔ)不夠扎實的同學(xué)來說，我的建議是多去鉆研標準的參考答案，通過答案來完善自己的思路，這是我覺得比較高效的學(xué)習(xí)方法。當然，在鉆研參考答案之前，一定是經(jīng)過自己的充分思考的，先把題目完整做一遍，再和答案去對比，比對自己的思路有什么問題或者步驟有哪些欠缺，讓自己的解答不斷完善，又不至于過于冗長。

　　在學(xué)習(xí)上，他也有些遺憾。“如果可以在初中就早一點接觸物理奧賽的知識，可能高中學(xué)起來就會更加得心應(yīng)手。除此之外，也覺得自己課外書讀得不夠多，尤其是到了高中寫作文的時候，體會到書到用時方恨少，語言貧乏。閱讀的影響是潛移默化的，除了對語文寫作這種顯性的影響之外，對整個人的思維能力的提升和開闊眼界都是有非常重要的作用的。”

　　無論是衡水還是清華，身邊高手云集，在優(yōu)秀人才遍及的環(huán)境中學(xué)習(xí)和生活，是否會有壓力呢?首陽提到，在衡水，最大的壓力來源可能是當自己覺得自己的成績不夠理想時，更多的是對自己的鞭策，而與環(huán)境無關(guān)。在這樣的環(huán)境中，往往是動力大于壓力的，“身邊被各種各樣優(yōu)秀的人圍繞，總會有人在某個方面做得比你更好。在這樣一個環(huán)境里，對自己的各方面能力的提升都有非常重要的影響。”首陽說。

　　“我所認為的優(yōu)秀的人，有一個特征很明顯，就是會審視自己的思維。首先他們的邏輯會非常的清晰，然后他們可以跳出自己的思維，站在更高的角度上去是審視自己的思維、審視自己當初的想法。優(yōu)秀的人無論是從邏輯結(jié)構(gòu)還是從思維深度上，都遠遠高于其他人。”

　　#2

　　自律使他在進入大學(xué)后也能保持競爭力

　　進入清華大學(xué)學(xué)習(xí)后，他有了更多時間思考。首陽提到，如果想在大學(xué)中保持競爭力，有一個關(guān)鍵詞：自律，尤其是在生活習(xí)慣上。

　　“初高中和大學(xué)是完全不同的學(xué)習(xí)模式，初高中有家長老師的督促，也有學(xué)校的各種監(jiān)督和各種制度，但是大學(xué)是一個完全自由的學(xué)習(xí)環(huán)境。除了要按時上課、按時交作業(yè)之外，沒有任何人會督促你學(xué)習(xí)，沒人管你幾點睡幾點醒。所以一個健康的自律的生活習(xí)慣是非常重要的，自律是初高中需要培養(yǎng)的重要能力，但也很多家長容易忽略的。”

　　在首陽的成長過程中，父母對他更多的是信任和放手，父母對他在自律方面有較高的要求。“假期時，他們不會過多督促我學(xué)習(xí)，在我的作業(yè)完成情況、復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)任務(wù)方面，都是我自己去計劃安排的，父母不會看著我的計劃表一一對照我是否完成任務(wù)。”

　　正是這樣的教育理念，幫助他形成了自律的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。自己做計劃，自己負責，是他的成長關(guān)鍵詞。這也是他看來父母在他的成長過程中做得比較好的地方，對他造成了積極長遠的影響。

　　父母所灌輸給他的“對自己負責”的生活、學(xué)習(xí)態(tài)度，在高考志愿填報期間也有所體現(xiàn)，當時，首陽也有過糾結(jié)，在學(xué)工科和學(xué)理科之間猶豫，身邊有很多聲音告訴他：“學(xué)理科不太好就業(yè)，工科相比理科更容易就業(yè)。”但是他自己的興趣是在理科方面，對工科并沒有太多了解，自己也不是很感興趣，最終，他還是選擇了興趣所在。

　　進入大學(xué)以后，他發(fā)現(xiàn)大學(xué)學(xué)習(xí)并不像很多人說得那樣輕松，學(xué)習(xí)任務(wù)繁雜，對知識和能力的各方面考察都具有挑戰(zhàn)性，除了要按時完成學(xué)習(xí)任務(wù)，還要自主閱讀各類書籍。對此，他也給即將進入大學(xué)學(xué)習(xí)的這部分同學(xué)提出了建議：“可以提前簡單了解一下大學(xué)的學(xué)習(xí)模式，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣和自律習(xí)慣。”

　　清華大學(xué)的校領(lǐng)導(dǎo)曾說過的一句話，讓他深有體會，也是他非常想分享的一個理念：“我們大學(xué)四年的目標應(yīng)該是：達成本科畢業(yè)的時候什么都不會的目標，但同時要擁有一顆想要起飛的心。”

　　這句話也一直引領(lǐng)著他，而他也一直在朝著這一“目標”前進。“高中到大學(xué)最大的轉(zhuǎn)變就是思維上的變化，大學(xué)四年你不一定要學(xué)過多少知識，因為知識是無窮無盡的，不可能學(xué)完。所以，大學(xué)四年要培養(yǎng)的能力應(yīng)該是‘持續(xù)奔跑的能力’，自己獨立探索、獨立思考的能力。”

　　(應(yīng)受訪者要求，本文為化名)