教育部明確中小學睡眠時間，校外培訓不得以任何形式布置作業(yè)

　　多知網(wǎng)4月2日消息，教育部今日發(fā)布《關(guān)于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》(以下簡稱《通知》)，《通知》明確了中小學睡眠時間要求。

　　《通知》提到，教育部基礎(chǔ)教育司在調(diào)研中發(fā)現(xiàn)，個別地方和學校仍存在學校作息時間不合理、校內(nèi)外課業(yè)負擔擠占睡眠時間以及一些外在因素影響學生睡眠質(zhì)量等問題。2020年12月，基礎(chǔ)教育司委托有關(guān)研究機構(gòu)對10省市開展了中小學生學業(yè)負擔監(jiān)測。結(jié)果顯示，小學生、初中生平均睡眠時長為分別為9.5小時和8.4小時，不同程度存在睡眠不足問題。

　　《通知》共提出了七條措施，概括起來就是“強重視、保時間、防干擾、提質(zhì)量”12個字。

　　關(guān)于強重視，《通知》明確提出，各地各校要把科學睡眠宣傳教育納入課程教學體系、教師培訓內(nèi)容和家校協(xié)同育人機制，通過體育與健康課程、心理健康教育、班團隊活動、科普講座以及家長學校、家長會等多種途徑，大力普及科學睡眠知識，廣泛宣傳充足睡眠對于中小學生健康成長的極端重要性，提高教師、學生、家長等各方思想認識。

　　關(guān)于保時間，《通知》提出了3個“重要時間”。

　　第一個是必要睡眠時間。小學生每天睡眠時間應達到10小時，初中生應達到9小時，高中生應達到8小時。

　　第二個是學校作息時間。小學上午上課時間一般不早于8:20，中學一般不早于8:00。同時強調(diào)，學校不得要求學生提前到校，有條件的應保障必要午休時間。

　　第三個是晚上就寢時間。小學生一般不晚于21:20，初中生一般不晚于22:00，高中生一般不晚于23:00。

　　關(guān)于防干擾，《通知》提出了3個“中斷機制”。

　　第一個是作業(yè)“中斷”，要求小學生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)、中學生在校內(nèi)完成大部分書面作業(yè)，個別學生經(jīng)努力到就寢時間仍未完成作業(yè)的，家長應督促按時就寢不熬夜，確保充足睡眠。當然，教師要對此進行針對性分析，加強輔導，如有必要可調(diào)整作業(yè)內(nèi)容和作業(yè)量。

　　第二個是校外培訓時間“中斷”，要求校外線下培訓結(jié)束時間不得晚于20:30，線上直播類培訓結(jié)束時間不得晚于21:00，不得以課前預習、課后鞏固、作業(yè)練習、微信群打卡等任何形式布置作業(yè)。

　　第三個是游戲“中斷”，要求各地教育部門按照管理權(quán)限，會同相關(guān)部門采用技術(shù)手段加強監(jiān)管，確保每日22:00到次日8:00不得為未成年人提供游戲服務(wù)。

　　關(guān)于提質(zhì)量，《通知》強調(diào)，教師要關(guān)注學生上課精神狀態(tài)，及時提醒學生并與家長溝通。指導學生統(tǒng)籌用好回家后時間，勞逸結(jié)合、適度鍛煉，確保身心放松、按時安靜就寢。

　　黨中央、國務(wù)院一直高度重視學生睡眠和身體健康問題。

　　此前，已于2007年印發(fā)《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，明確要求科學規(guī)范學生作息制度，保證小學生每天睡眠10小時，初中學生9小時，高中學生8小時。

　　并在2019年印發(fā)的《關(guān)于深化教育教學改革全面提高義務(wù)教育質(zhì)量的意見》又進一步強調(diào)要保障學生充足睡眠時間。（多知網(wǎng) 曹玉蓓）